心の窓 環境から変えてみる。すると、変わる。
いつもと違う時間に、いつもとは違う路線の電車に乗って今日の待ち合わせ場所へと向かう。今日は出張でのセ...
心の窓
心の窓 
心の窓 知らないうちについていた癖に気づいたら、変え時。選びなおし時。
お彼岸のころ。ほんの数日だけSNSから離れてた。Facebookも、X（Twitter）も、スレッズ...
心の窓 「世界を自分が創っている」なら、世界を美しく心地よくするのも自分次第。
以前は苦手に思ってたけど、ものの見方が変わってきてから「なるほど」と思うものがある。そのなかのひとつ...
心の窓 人それぞれに、はじめるから。周りと違ってても、それでいい
「新年を過ぎて、きっと周りも今年の目標とか立ててるんだろうけど、1カ月以上遅れて、やっと動く気になっ...
心の窓 夢や未来の目標とか、ビジョンが見えない気がするときにチェックしたいこと
「年があけたから今年の目標を決めたり、ビジョンマップを作ってみたりしたいのに、頭が真っ白になったよう...
心の窓 ビジョンが描けないって、気のせい
「今年は、こんな風に過ごすんだ」という目標をたてたり、ビジョンボードをつくりたくなるのは、年のはじめ...
心の窓 未来にどんな気分を連れていく？（今年もありがとうございました）
毎日、同じ24時間がすぎるけれども、全く同じ１日はない。ひとつとして同じにはならない毎日を、365日...
心の窓 何に時間/お金をかけてきた？ 自分を知って変える
１２月はいつもの月に比べて、突然の予定が増える気がする。急な予定が増えたくせに最近は、こころや意識は...
心の窓 気がかりは飛躍の種。自分の進化を助けてくれるものになる
街の中でも紅葉がきれいに色づいて、赤や黄色にむけてじんわりと色を変えている。ビルの谷間で見つけた紅葉...
心の窓 人とはなして反応して、自分の内側を観て。自分とつながる
久しぶりに出かけた街の人出が、とっても多くてびっくり。待ち合わせをしている場所へ向かっていると、この...