心の窓 知らないうちについていた癖に気づいたら、変え時。選びなおし時。
お彼岸のころ。ほんの数日だけSNSから離れてた。Facebookも、X（Twitter）も、スレッズ...
心の窓
心の窓 
心の窓 「世界を自分が創っている」なら、世界を美しく心地よくするのも自分次第。
以前は苦手に思ってたけど、ものの見方が変わってきてから「なるほど」と思うものがある。そのなかのひとつ...
心の窓 人それぞれに、はじめるから。周りと違ってても、それでいい
「新年を過ぎて、きっと周りも今年の目標とか立ててるんだろうけど、1カ月以上遅れて、やっと動く気になっ...
心の窓 夢や未来の目標とか、ビジョンが見えない気がするときにチェックしたいこと
「年があけたから今年の目標を決めたり、ビジョンマップを作ってみたりしたいのに、頭が真っ白になったよう...
心の窓 ビジョンが描けないって、気のせい
「今年は、こんな風に過ごすんだ」という目標をたてたり、ビジョンボードをつくりたくなるのは、年のはじめ...
心の窓 未来にどんな気分を連れていく？（今年もありがとうございました）
毎日、同じ24時間がすぎるけれども、全く同じ１日はない。ひとつとして同じにはならない毎日を、365日...
心の窓 何に時間/お金をかけてきた？ 自分を知って変える
１２月はいつもの月に比べて、突然の予定が増える気がする。急な予定が増えたくせに最近は、こころや意識は...
心の窓 気がかりは飛躍の種。自分の進化を助けてくれるものになる
街の中でも紅葉がきれいに色づいて、赤や黄色にむけてじんわりと色を変えている。ビルの谷間で見つけた紅葉...
心の窓 人とはなして反応して、自分の内側を観て。自分とつながる
久しぶりに出かけた街の人出が、とっても多くてびっくり。待ち合わせをしている場所へ向かっていると、この...
心の窓 ことばに乗せてる気分を、よく知る
今月の気分は「言霊（ことだま）」。すべてのことばには霊力（エネルギー）が宿るという考え方があり、こと...