じぶんを生きる 直感を育てるには？ ふとしたときの「今、何を感じる？」がヒントになる
「直感を信じて」と言われることは多いけれど、実際にそれを頼りにするのは、思ったより難しいもの。「本当...
じぶんを生きる
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じぶんを生きる 決められない…そんなとき、「問い」が道をひらく理由
「決めなきゃ」と思えば思うほど、決められなくなる。そんな経験、ありませんか？決めなくちゃ。そう思うほ...
じぶんを生きる 豊かさって何だろう？ 雛祭りの日に思うこと
大切なものを、大切にする。ただ、それだけのことなのに、時に難しく感じることがある。そんなことをふと思...
じぶんを生きる 本当の望みを見つけるには？ ことばの奥にある願いを探る
「結婚したい」「転職したい」「もっと自由になりたい」ふと、そう思ったことはありませんか？でも、それは...
じぶんを生きる ことばを変えれば、心が開く
先日のバレンタインデー。お客さまへチョコレートを差し上げたり、いただいたり。いつも、見ているチョコレ...
じぶんを生きる 気配として届く、あなたの愛
バレンタインデーを前に、ふと「愛」を思います。けれども「愛」って、なかなかつかみづらい感覚。「愛して...
じぶんを生きる 今日を自分らしく迎えるための時間を整える（朝の過ごし方）
朝は、まだ誰のものでもない「今日」との出会い。一日のはじまりという特別な時間。わたし達の心がまだやわ...
じぶん探究のツール 満月の前夜の夢流し ～ 古き知恵に学ぶ、心の整理術 ～
心の中に溜まった後悔や迷い。満月の夜に、そっと手放してみませんか？毎日を必死に生きる中で、誰もが心の...
じぶんを生きる 小さな「よくやった！」の積み重ねが、わたし達を強くする
今年がはじまり、1か月がたちました。今年の夢や目標、どんな感じでしょうか。さて。何か、新しいことをは...
じぶん探究のツール 「嫌い」からはじめる自分自身との対話
今日は新月。旧正月でもあり、中華街のほど近くはかなりにぎやか。赤い中華風なぼんぼりが風に揺れ、人々の...