じぶん探究

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結婚記念日あたりで湧いてくる憂鬱と恋のこと。

おはよう、今日は七夕だ。覚えていたよ、結婚記念日。 一般的に、女性は記念日を覚えているというけれど、我が家は逆。夫のほうが記念日をあれこれ覚えてくれている。 結婚して... 
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無理せず自分の「好き」を満たす。満ちたら動ける

梅雨の終わりころ、湿気が多くなったり天候不順だったりすると、たちまち調子を崩しやすくなる。短い間隔でおこる気温・気圧の変化に身体がついて来られなくて、自律神経の調子が乱れるからだ... 
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自分オリジナルで、しあわせになる!

いろいろな形があると知っていれば、どんな形の自分も大丈夫と受け入れやすくなる。 「結婚」と「恋愛」と「夫婦」とが、わたしのなかでは結びついていない。すべてが独立して、別のも... 
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わたしは、何をやりたい? に、もやもやするのは他人を気づかってるからかもよ

やりたいことがみつからない(気がする)、自分のことがつかめない(気がする)のは、周り基準・他人基準での判断を優先しているから、かもよ? そんなはなしを、数件つづけておはなし... 
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期待をもっていたことを忘れたら、ふと気づいた

こうなるといいな。と期待が大きくなってるとき。その期待にみあう大きさの「気づき」にやってきて欲しいと思ってしまう。 待ち望んでいた分だけ、どっかん!!と衝撃的に理解が進むん... 
お知らせ

内側でかくれんぼしている自分と手をつなぐ。(WS終了御礼!)

「自分が何を大切に思っているのか、掘り出したい」「何がしたいか。ぼんやりしてる」「わたしの本当の気持ちはどこにあるんだろう」「これからのわたしが大切にしたいと思っていること知りた... 
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「結婚」のかたちを考える。心地よく夫婦を続ける

「結婚」は法律の上での契約だ。家族でいることを約束する仕組みだと、わたしは感じている。 でも、自分にとって「結婚」て必要? 日常、自分が結婚している事実を忘れているこ... 
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身体の感覚を通して、こころに触れる

「自分の声を聴く」とは、自分のこころ(本心、感じてるモノコト、魂の声?)を知ること。自分の心は、じぶんを客観視すると見えてくるし、感じられる。 ただいま6/20の準備中 ... 
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ふたつめの花が咲く。マイペースに、ときを待つ。

朝、部屋に置いてある緑の葉の水をかえようとして、次の花が出はじめていることに気がついた。次の花が咲くのを、たのしみに待っている。 花の青がちょんと顔を出す 先日、ひと... 
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「覚醒」や「使命」へのあこがれ。別の自分になりたかった話-2-

自分を受け入れたくない。別の自分になりたかった。覚醒して別の自分になって、使命に生きればうまくいくと思っていた。 でも自分を生きるしかなくて。それが、意外と幸せだった。 ... 
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