じぶん探究 結婚記念日あたりで湧いてくる憂鬱と恋のこと。
おはよう、今日は七夕だ。覚えていたよ、結婚記念日。
一般的に、女性は記念日を覚えているというけれど、我が家は逆。夫のほうが記念日をあれこれ覚えてくれている。
結婚して...
じぶん探究
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じぶん探究 無理せず自分の「好き」を満たす。満ちたら動ける
梅雨の終わりころ、湿気が多くなったり天候不順だったりすると、たちまち調子を崩しやすくなる。短い間隔でおこる気温・気圧の変化に身体がついて来られなくて、自律神経の調子が乱れるからだ...
じぶん探究 自分オリジナルで、しあわせになる！
いろいろな形があると知っていれば、どんな形の自分も大丈夫と受け入れやすくなる。
「結婚」と「恋愛」と「夫婦」とが、わたしのなかでは結びついていない。すべてが独立して、別のも...
じぶん探究 わたしは、何をやりたい？ に、もやもやするのは他人を気づかってるからかもよ
やりたいことがみつからない（気がする）、自分のことがつかめない（気がする）のは、周り基準・他人基準での判断を優先しているから、かもよ？
そんなはなしを、数件つづけておはなし...
じぶん探究 期待をもっていたことを忘れたら、ふと気づいた
こうなるといいな。と期待が大きくなってるとき。その期待にみあう大きさの「気づき」にやってきて欲しいと思ってしまう。
待ち望んでいた分だけ、どっかん！！と衝撃的に理解が進むん...
お知らせ 内側でかくれんぼしている自分と手をつなぐ。（WS終了御礼！）
「自分が何を大切に思っているのか、掘り出したい」「何がしたいか。ぼんやりしてる」「わたしの本当の気持ちはどこにあるんだろう」「これからのわたしが大切にしたいと思っていること知りた...
じぶん探究 「結婚」のかたちを考える。心地よく夫婦を続ける
「結婚」は法律の上での契約だ。家族でいることを約束する仕組みだと、わたしは感じている。
でも、自分にとって「結婚」て必要？
日常、自分が結婚している事実を忘れているこ...
じぶん探究 身体の感覚を通して、こころに触れる
「自分の声を聴く」とは、自分のこころ（本心、感じてるモノコト、魂の声？）を知ること。自分の心は、じぶんを客観視すると見えてくるし、感じられる。
ただいま6/20の準備中
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じぶん探究 ふたつめの花が咲く。マイペースに、ときを待つ。
朝、部屋に置いてある緑の葉の水をかえようとして、次の花が出はじめていることに気がついた。次の花が咲くのを、たのしみに待っている。
花の青がちょんと顔を出す
先日、ひと...
じぶん探究 「覚醒」や「使命」へのあこがれ。別の自分になりたかった話-2-
自分を受け入れたくない。別の自分になりたかった。覚醒して別の自分になって、使命に生きればうまくいくと思っていた。
でも自分を生きるしかなくて。それが、意外と幸せだった。
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