じぶんを生きる 「結婚」の姿と「幸せ」の形を、自分オリジナルにする
今年もまた結婚記念日を迎え、この次の１年も夫婦を続けると決めた。そして、結婚、更新。毎年７月７日が更...
じぶんを生きる
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じぶんを生きる 自分で作った枠や制限を外すには？
「自分で作った枠を外す」というのが、６月分の個人セッションたちをとおしてのテーマだったように思う。お...
じぶん探究のツール 思考から身体を取り戻す。日常の動作「食べる」を通してする、瞑想
カードリーダーさんのためのシリーズ講座を、ぎゅぎゅっと圧縮し、より生物の機能的・心理学的な内容に特化...
じぶんを生きる 「結婚」について考えている６月のはなし
もうじき７月がやってくるから、この６月は「結婚」について考えてみている。どうにも結婚制度が自分に馴染...
じぶんを生きる 人生を変える２日間。リトリートセミナーにファシリテーターとして参加してきました
リトリートセミナーは、確かに。人生を変える２日間だと思う。３年前までにリトリートに数回参加して、その...
じぶんを生きる 願ったことは、ふと思い出せる。行動に移せる。夢やライフワークのかなえ方
ミニ講座を行うその会場に「花かご」の用意があったなら、参加された方は「きれいね」とにっこりできるかも...
本 寂しさを癒す、その先まで応用できそう「ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本（根本裕幸著）を読んだ
寂しさ本と根本さんが呼んでいた本が、先日発売された。タイトルは「寂しさ」や「孤独感」を癒すと書いてあ...
じぶんを生きる 「しあわせ」の景色を自分で知っておくと、しあわせに向けて歩いていける。
「幸せって、どうにもつかみどころがないんですよね」ぽこんと、そこだけがカフェの騒がしさの隙間から耳に...
じぶんを生きる 立ち止まるには、それなりに理由がある。
この春になって突然のように、いろいろなことがおこりはじめたら、自分の受け止められる量を超えてしまった...
じぶんを生きる 自分を受け入れて「自由」になる
私にとっての幸せとは「自由である」ことだけれど、あなたにとっての幸せは他の形をしているかもしれない。...