じぶんを生きる わたしの価値や魅力、教えてね。身近な人にも聞いてみよう
価値や魅力をリストに作ってみる宿題。これまでに、弟子仲間さんや友人に伝えてもらった価値や魅力を思い出...
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じぶんを生きる 
じぶんを生きる 少しずつならして、ハグを取り戻す！（我が家のハグ事情）
まずは注意事項。友人にこのことを話してみたら「絶対に のろけでしかない」と言われた。微糖（と本人は思...
心のモノコト ゆだねる。信頼と安心と感謝と。
最近、なかなか車を運転する機会がない。都内で暮らしている間は、車を使うよりも、電車やバスを乗り継いで...
カウンセラーの弟子 結婚とは子どもの存在が必要となる？ 結婚に持っている思い込みを知った。
もう、乗り越えたと思っていた悩みが、まだそのまま心の奥に残っていた。その悩みは時間切れで悩めなくなっ...
心のモノコト 他の人に信じてもらっていた「しあわせな未来」
宿題のことを悩んでいた割には、あっさりとあきらめをつけて宿題提出を終えて、久しぶりの秋葉原の駅に降り...
カウンセラーの弟子 誰かにとっての灯りでありたい（心を手当てするワークに思ったこと）
お弟子さんなセミナーの初日。講義のあいまに二人組で手当てをしあう実習時間があった。その時間はとてもあ...
日常ノオト 幸せな報告は嬉しいもので
今日はばたばたと幸せなお知らせが流れてくる。お手紙が送られてくる。出産休みに入った友人と、結婚式の日...
日常ノオト わからない前提で過ごす楽しさ（御朱印帳はじめました）
御朱印帳が、この最近はやっている。文具売り場、ノートを置いてあるあたりにいくと、数種類の御朱印帳が置...
じぶんを生きる 結婚にむけて、自分のことを知る（自己分析 結婚編）
某結婚相談所のチラシが、なぜか。資料保管用のファイルに綴じられていた。２穴ファイルの穴が破れないよう...
じぶんを生きる 一緒にいる安心感をめざすために。結婚の更新を考える
夫婦の形（結婚を更新）を考える機会について、文字にして表に出してみたら。友人たち、わたしのあこがれて...