心のモノコト 正反対の状態を比べると、見えてくる。わかりやすい。
今日は朝からゆっくりと、心理学系のカードを拭く。一枚、一枚ていねいに。ついでに、いつものタロットカー...
心のモノコト
心のモノコト 
日常ノオト 去年の自分から手紙メモが届いた。そして来年の自分へ手紙を送る
うにゃうにゃと木々が伸びる参道正月だからと、初詣に出たその後で。メモアプリのスケジュール機能が「予祝...
心のモノコト かなえごとリストを作る年末年始。
たっぷり、金色今日は満月。今年最後の満月。いいねえ、満月。夜空にむけてぼつぼつ上るようすもいい、すう...
心のモノコト 今年の自分に花まるを！ 自分をほめる、いいとこをみつける。
大抵、１２月２８日に「かなえごとリスト」を作っている。これは、来年のわたしが何をかなえようとしている...
心のモノコト ものコトを受け入れる準備がしづらいなら、自分の不安とむきあう
懸命に聞いていて、メモをしっかりとって覚えておきたい！……と思っているはずなのに、メモを取る手が進ま...
心のモノコト 誰か、この人。がいる喜び
自分のことは見えづらいけど、他の人のことはよく見えるときがある。だから、誰かと一緒に、過ごせたら嬉し...
心のモノコト 「場」を変えると、心が改まる
昼ちかくになった頃。部屋の外の気配が騒がしくなった。そっと、ドアの隙間から建物の廊下をのぞいていると...
心のモノコト 全てを出すと、整う。（クローゼットの中も、心の中も）
気がついたら、いきなり秋のまんなかに居た。半そでやノースリーブで過ごしていたわたしは、大慌てで長そで...
心のモノコト 「なりたい」の奥に在る、本心をみつける
もさもさと、草が育ってるなと眺めながら、駅へと向かう道、通り過ぎていた花だん。この花だん。もし、わた...
心のモノコト 余分を使って暮らしてる。～エネルギーの割り振りのおはなし
人が持っているエネルギーは、おおよそ決まっている。そのエネルギーを、どう使うか。それは自分次第。……...