心のモノコト

心のモノコト

ええ感じの自作自演を生きるために、森へ遊びに行った

日常を暮らしていると、自分では意図していないうちに情報過多になっていて、頭の奥が疲れていることが多い... 
心のモノコト

心地のよい違和感

前職で作っていたパンフレットのテキストのことで、かつて一緒に仕事をした方から久しぶりにメールをもらっ... 
心のモノコト

眠気が強くなる時期は、無理せず寝る。寝た後で、再始動!

ぴかんと晴れている日はまばらになって、雨降る日や薄曇りの日が増えてきた。だからなのか、めっきり出不精... 
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「やりたくないことをやってみる」チャレンジをして、そのようすを記録してみる

やりたくないことを、やめる! やらないと決める!! というチャレンジは何度も、繰り返してきたけれど。... 
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新しい自分、ちゃんとした自分を思い浮かべたとき。今の自分をどう扱う?

連休のあけた月曜日。お休みの「のんびり」充実感から突然の日常に戻ってみて、今週末がいよいよ心理学講座... 
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「今」のわたしは悔しいと思っている。だから?……(どうする?)

(2/15)ツイートを追記。表題のとおり。「今」のわたしは悔しいのです。自分自身の「足りない」部分が... 
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それは、自然な自分ですか?我慢しすぎてないですか?(1月の振り返り)

「今の自分自身を表現する。等身大で表現する」というのが、ここ最近のテーマだったのかもしれないと、1月... 
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呼吸を通して、自分の芯を感じる雪の日に

今年の東京で初めての雪が降ってきた午後。気温がぐんぐんと下がって来た。窓には、はめ込み障子。外の光が... 
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ひとり。ときどき、チーム?

半日ほどで、ばたばたと。突然、チーム結成されて驚いてる。なんか嬉しい。かねてから感じていた「ちょっと... 
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やり過ぎを極めると、やり切った感じになる。

たのしいことをやっていたら疲れない!と聞いたけれど、そうでもなかったなと感じているこのころ。たのしい... 
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