12/22水曜＠東京/オンライン「大掃除のあとは新春を迎える用意！〜予祝。芽吹くわたしをみつめる〜」の【心理学講座】開催【終了】

2021年１１月からはじまるココロノオフィスさん主催の心理学講座４回シリーズ「年末大掃除スペシャル」。

エゴと向き合い、自分を許して手放し、犠牲することを卒業し……じっくりと自分自身と向き合い、心の余白を取っていく。
なんども、薄皮をはいでいくみたいにして、自分自身の心を整えてゆく。

年末に向けて、心も大掃除！

その心理学講座シリーズに、わたし田村洋子も参加します。担当するのは最終回。

全４回の講座のうち、３回めまでが終わった頃には、もう１２月。１２月の終わりころは、もう大掃除に疲れてきている頃だと思う。

明るい気分で今年を終わりたい……よし！
予祝をしよう！

ということで【１２月２２日水曜の１９時３０分から】心理学講座「年末大掃除スペシャル」の最終回は「大掃除のあとは新春を迎える用意！〜予祝。芽吹くわたしをみつめる〜」と題した心理学講座を開催します。
（担当する講師は、わたし田村洋子です、よろしくお願いします）

◆予祝（よしゅく）って何？

予祝（よしゅく）とは、前祝い（まえいわい）のこと。日本に昔からあるまじないのひとつ。

予祝のルーツは「お花見」だといわれています。
まだ花がつくまえの木を見ながら、つぼみのついた木を見ながら、花の咲いた木を見ながら。その花が咲いていることを、秋の豊作と結びつけて、喜び祝う。

お花見で、みなとたのしく過ごし、きれいだねとながめる感覚、そのものが、秋の実りの喜ばしさや美しさにつながっていく。

春にお花見で喜びうっとりした感覚を身体の中で覚えているから、秋にもその感覚を味わいたくなる。あの喜びうっとりした感覚に近づける選択はどっちかな？と、日常での行動を選びやすくなる。

＊

お花見を例にしても、あんまり実感がわきづらい気がするから、実際に私が試した予祝の内容を。

わたしのビジョンの第一段階は『自分の言葉で人の心についてはなせる心理学講師になること』でした。その、わたしのビジョンを知っている友人と、ある日、一緒に夕食を食べていた時のこと。

友人がテーブルに会ったおしぼりを丸めて、マイクのようにわたしに突き出しながら、こう言ったのです。

「毎月の講座やおはなし会が満席で、講演依頼の絶えない、心理学講師でお告げ師の田村洋子さんにインタビューいたします」

ひ～！
これ、予祝だ。直感で答えたほうがいいやつだ。

焦る気持ちを飲み込んで「ビジョンがもうかなっていたわたし」のつもりで。考え込むこともせずに、口からぽろぽろ言葉が出てくるままに、友人のする架空のインタビューに答えていきました。

答えるうちに、わたしの体温は上がったように感じられ、インタビューをする友人も、それを隣で聞いている友人もますますの笑顔。

友人たちそれぞれも「ビジョンがもうかなっている自分」としてインタビューに答えてもらって、水の入ったコップをビールジョッキに見立て、何度もお祝いの乾杯をした。

それぞれのインタビューの時間はほんの５分。そのときのわたしが答えていた内容を、ひとつずつ、現実の中で実行しはじめて、１年たった今。

あの時。友人と見たわたしのビジョンの中にいる。
１年ほどでわたしのビジョン（の一部）はかなっていた！！

予祝をすることで、ビジョンがかなった状態をイメージの世界の中で見ることができた。
かなった状態をイメージの中で実感したから、現実の中での自分の選択が変わって来た。

だから、今、ビジョンに近づいてこれたのだと実感しています。

（そのとき。一緒に、水の入ったコップで乾杯しあった友人たちも、ビジョンの一部をかなえていっています。それを思うとイメージの力も、なかなかにあなどれぬ）

＊

講座の当日、参加してくださったみなさまのおひとりずつにインタビューをするのは、時間的にも難しい。だから、講座の中では予祝のインタビューを他のワーク（予祝のワーク）に変えてやってみたいと考えています。

予祝をすると、軽く明るい感覚が自分の内側にあったと気づくかもしれません。それは、自己肯定感を上げることにもつながっているから、予祝をするといいことだらけ。

自分自身を受け入れ、自己肯定感を上げて。より自分軸で。
自分らしく自然に過ごせますようにと、願いを込めて。

明るくここちよい感覚で今年を終えるために、予祝をする！！

すると来年2022年によいスタートができそうに思いませんか？

芽吹くわたしをみつめる

来年2022年の年末に、あなたはどんな「わたし」になっているでしょうか？
「なりたい姿」はありますか？

なりたい姿があるとして、突然、ドロンとその姿に変身できるわけではありません。

今から毎日、その時々にしている選択を積み重ねたその先に「なりたい姿」になっているあなたがいます。

今のあなたが芽吹いて、その「なりたい姿」へと育っていく……その間には、いろいろな出来事があったことでしょう。

今年2021年を振り返ってみてください。たくさんのことがあったと思います。

それでも、その時々にあなたは工夫して、そのできごとを乗り越えたり、解消したりして、今ここにいるあなたの姿にたどり着いたはずです。

同じように、来年のわたし、なりたい姿になっているわたしになっていく過程を、イメージの力を借りて形にしてゆきます。

この講座では「思考」を止めてください

今回は日常とは違う感じに思考や感覚を使っていただきたいので、あえて。「思考を止めてください」と表現させていただきます。

「思考」を使うこと、そのものには良いも悪いもありません。けれど思考を使う時、わたし達は自分に制限をかけてしまうような誘導を、つい、してしまいがちになります。

「心理学講座に出ているのだから……」と、ついわたしたちは思考を働かせて、しっかりとものことを考えようとします。

けれど、この講座の時間では「思考」を止めてください。

思考を止めて、今のあなたが持っている直感を信じてみてください。

体で感じる、心で感じる。
まるごとの自分で感じ取る練習をしながら、講座を進めてまいります。

つい思考を動かしがちになる方も、直感に自信がない方も、大丈夫です。
感覚派で、うまく言語化できないと感じている方も、おはなしをすると擬態語がついつい増える方も大丈夫です。

この講座では、イメージワークの手法を講座の進行に取り入れながら、考えたり感じたりすることで、あなたのなりたい姿（ビジョン）と出会いなおしてゆきます。

◆講座詳細

＊このような方に受けていただきたい講座です

直感も使うビジョンへのむかい方に興味がある
感覚的すぎてビジョンを現実のものにするのが難しいと思っている
自分は「天命遂行型」だと思っている
シリーズものはコンプリートしたい
田村の提供する個人セッションやエネルギーワークに興味がある
直感をもっと使えるようになりたい
自分の直感に自信を持ちたい
「感じる」ことに苦手意識がある
年末をあたたかな気持ちで過ごしたい

そして、開催日はちょうど冬至。陰極まりて陽を成すエネルギーの流れにあるときだから、自分の内にあるものから新しく芽吹く予兆を感じ取るのに最適な時期。
そのような宇宙のリズム、日本の暦や風習に興味のある方も、どうぞ。おそらく私の解説は不思議混じりで行われるのです。（心理学講座なのだけれど、ね）

＊講座の内容（予定）＊

講座は、このような流れを考えています。

今のわたしは何点？（自己肯定感で振り返る）
今年2021年のわたし
来年2022年のわたしに会いに行く
予祝（2022年も素敵な年になりますように）

実際に手を動かしていただくワークで、今年から来年に向けて芽吹いていくあなたの姿を、それぞれご自身でみつめていく時間です。

途中、質問をはさみながら、最後は、予祝の明るく軽いエネルギーを感じて終わりにしたいなあ。

※これから資料を作ってまいります。詳しい内容は、本ブログ内で後日公開予定！

大掃除のあとですっきりした部屋に、お正月を迎えるために用意した花そのものの美しさが引き立つように。すっと整えられた自分の心では、自分そのものの美しさや喜び、しあわせの形が引き立って見える。

心の大掃除を終えて、すっきりとした自分の心の中にも、お花を咲かせるような、そんなふんわりあったかな愛の感覚で今年を終えてみたい。

◆日時、場所、料金、申込について

【大掃除のあとは新春を迎える用意！〜予祝。芽吹くわたしをみつめる〜】

日時

2021年１２月２２日水曜１９時３０分から２１時

受講場所案内

【会場参加の場合】ココロノオフィス神楽坂セミナールーム
住所：〒162-0825　東京都新宿区神楽坂6-48 TOMOSビル6階
交通：東西線・神楽坂駅１番出口徒歩１分、大江戸線・牛込神楽坂駅Ａ３出口徒歩５～７分、東京メトロ・飯田橋駅Ｂ３出口徒歩１０～１２分、ＪＲ総武線・飯田橋駅西口徒歩１３～１５分
地図：地図はこちら

【オンライン参加の場合】オンライン会議システムZoomにて配信いたします！
※オンラインセミナーの受け方の解説は「オンラインセミナーに参加される方のためのZOOM使用マニュアル」をご覧ください

◆アーカイブ配信を１週間限定でお楽しみいただけます。

お申込みいただいた方全員にアーカイブのＵＲＬをお送りします（講座の翌日以降、準備ができ次第）。

当日参加が難しい場合、当日のご気分や体調などご自身のペースにあわせたい場合に、アーカイブを見返すことができるのは便利です。

料金

全4回講座まとめ買い：8,800円（税込）

単発受講：3,300円（税込）

※会場／オンライン同一料金です
※事前払い制です。Paypalの利用も可能です。
※お申込み頂くと（自動返信メール）がお手元に届きます。銀行振込をお選びの方はそのメール内に振込先の口座が記載されておりますので１週間以内にお振込みください。
※振込確認後、申込確定となります。
※振込手数料はご負担下さい。
※領収書は振込票にて代理ください。

※このセミナーは20歳以上の方を対象としております。
※このセミナーはスムーズな進行のためお子様連れでの参加はご遠慮頂いております。

【お申込み】

◆心理学講座を申し込む⇒ココロノオフィス主催セミナーお申し込みフォームを開く

11-12月心理学講座を申し込む

※『11-12月心理学講座【まとめ買い】』で心理学講座を全部で４つ受けられます（田村担当回を含む）。【まとめ買い】は１１月４日木曜１８時まで申込みができます、お早めにどうぞ

※12/22（水）田村洋子の心理学講座（単発受講）もできます。こちらも、お早めに申込みいただいたなら、嬉しく思います

単発受講の場合、各講座ともお申し込みの締め切りは前日１８時。
前日１８時にて申込フォームを閉じさせていただきます。オンライン受講をご希望の方はそれまでにお申し込み・入金をお願いします。
また、会場受講をご希望される方は、それ以降は問い合わせフォームよりお申し込みいただき、当日、会場での現金払いをお願いします。