心のモノコト

心のモノコト

今できることを、できる形で。できるように、やってみる。

しなきゃいけないと思ったモノコトに取り組むとき。その結果は「完全で完璧な何か」でなければならない。と... 
心の手当て

自分を知ると、ご自愛すすむ

車を走らせ山を上がると、道の両側は鮮やかな緑。右も緑、左も緑。うねうねと続く灰色の道と、その上が空の... 
心のモノコト

「人生の物語」を自分で創る。そして、楽しむ

まるで映画を見ているか、小説を読んでいる時みたい。 自分自身のなりたい姿、夢やしあわせについて考えて... 

寂しさを癒す、その先まで応用できそう「ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本(根本裕幸著)を読んだ

寂しさ本と根本さんが呼んでいた本が、先日発売された。タイトルは「寂しさ」や「孤独感」を癒すと書いてあ... 
心のモノコト

偶然に目に留まるものは、心の奥から届く言葉。おみくじに思うこと(おみくじからのメッセージ)

なにごとも、偶然に見えて、偶然ではないのではと思っている、わたし。あなたのかわりにおみくじをひいてき... 
心のモノコト

心のエネルギーが戻ると、じぶんを過ごしやすくなるから。

花が咲いたから。風が気持ちよくなってきたから。……といろいろな理由をみつけて「春」の気持ちよさを感じ... 
カウンセラーの弟子

「罪悪感」はいたずら天使(わたしのイメージの中では)

先日、仲間内のセミナーで集まったときに「資料がまだ、できていないんだよね」とため息をついたら、大笑い... 
心のモノコト

弱さを楽しみ「自由」を生きる。

友人から届いたメッセージをひらいたら、くるくると波線がひかれたページが目に飛び込んだ。 強さではなく... 
心のモノコト

たくさんの「ありがとう」を重ねたら、なんだか自分がごきげん。

お腹がすいた。目覚めて、一番にそう思った。とても健やかな目覚めだった。 あまりにも唐突で、思わず含み... 
心のモノコト

ひとつの目標にむかう「場」を利用し、意識を集めて「変わる力」にする。

何かしらの目標を持って集まってきた人たちが、ぐぐっと意識の奥へと入りこんでいく力に、改めて驚いていた...