何事も、ほどほどにしよう。
走り過ぎたあとには、自分に何度も、言い聞かせる。
ハマりこむほどに集中して、モノコトやってみることは、たのしい。自分の容量以上にハマりこみたい、わたし。
でも、休むことも必要で……ハマりたいわたしと、休みたいわたしとが。頭と心とで、綱引きをする。
この数日。たのしくハマり続けていたな。いやあ、たのしかった。
だから、今日は。そろそろ、「休む」ときだ。
気づいたときに、何度でも自分に言い聞かせる。
「ゆっくりしよう。のたっとしよう」
衝動性たかく、ブレーキ壊れかけてるよな自分だから。言い聞かせてるくらいでちょうどいい。 この数日、頑張りすぎてる。
行動が早くて、一気につくりあげることができるのは、ひとつの才能。才能を「問題」にするのは、もったない。だから、休みが必要な自分も自覚して。
ゆっくりしよう。のたっとしよう。
何事も。やり「過ぎ」禁物。過ぎたるは及ばざるがごとし。
* * *
今日は、雨。気圧変化で身体が重くなりやすい。
そして寒い。身体がぎゅっとこわばって、いつもより、心が緊張しやすくなる。
そんな時間は早めにパソコンから離れる。お風呂で湯船にゆっくりつかる。寝る前には、本をめくるくらいにして、テレビやスマホなど見ない。
▼ 「やり過ぎ」がちです……
