心の窓 「結婚」のかたちを考える。心地よく夫婦を続ける
「結婚」は法律の上での契約だ。家族でいることを約束する仕組みだと、わたしは感じている。でも、自分にと...
心の窓
心の窓 
心の窓 身体の感覚を通して、こころに触れる
「自分の声を聴く」とは、自分のこころ（本心、感じてるモノコト、魂の声？）を知ること。自分の心は、じぶ...
心の窓 ふたつめの花が咲く。マイペースに、ときを待つ。
朝、部屋に置いてある緑の葉の水をかえようとして、次の花が出はじめていることに気がついた。次の花が咲く...
心の窓 「覚醒」や「使命」へのあこがれ。別の自分になりたかった話-2-
自分を受け入れたくない。別の自分になりたかった。覚醒して別の自分になって、使命に生きればうまくいくと...
心の窓 自分を受け入れたくない。別の自分になりたかった話-1-
ずっと居場所がないと思ってきた。だから自分で自分を嫌いだった。ちゃんとした、すごい人になりたかった。...
心の窓 「足りているもの」に目を向ける。（月終わりの日に感謝を数えて）
感謝をするとき、人は「足りているもの」に目を向けている。と聞いた。だから、今月を振り返りながら感謝を...
心の窓 亡くした季節を思い出して。自分の記憶の一部を記録
五月はとってもあかるくて、みどりも元気よく、生きる力が世界にあふれている。それなのに、大切な人を亡く...
心の窓 より自分を極めるために、時間帯を利用する
朝には、朝に出てくる気持ちがあって。夜には、夜の気持ちがある。表に出てきやすい気持ちは、時間帯によっ...
心の窓 違和感とおはなしする。自分の感覚を信じる
やりはじめたなら最後までやりとげよう。そう思ってきたけれど、別に途中でやめてもいい。やりとげなくたっ...
心の窓 夢を見て、今のじぶんが感じてるモノを知る
ぴたぴたと雨だれの音をききながら、妙な夢を見た。お昼寝しながら、見た。入れ子式になっていた夢。◇◇◇...