じぶんを生きる 期待をもっていたことを忘れたら、ふと気づいた
こうなるといいな。と期待が大きくなってるとき。その期待にみあう大きさの「気づき」にやってきて欲しいと...
じぶんを生きる
じぶんを生きる 
じぶんを生きる 内側でかくれんぼしている自分と手をつなぐ。（WS終了御礼！）
「自分が何を大切に思っているのか、掘り出したい」「何がしたいか。ぼんやりしてる」「わたしの本当の気持...
じぶんを生きる 「結婚」のかたちを考える。心地よく夫婦を続ける
「結婚」は法律の上での契約だ。家族でいることを約束する仕組みだと、わたしは感じている。でも、自分にと...
じぶんを生きる 身体の感覚を通して、こころに触れる
「自分の声を聴く」とは、自分のこころ（本心、感じてるモノコト、魂の声？）を知ること。自分の心は、じぶ...
じぶんを生きる ふたつめの花が咲く。マイペースに、ときを待つ。
朝、部屋に置いてある緑の葉の水をかえようとして、次の花が出はじめていることに気がついた。次の花が咲く...
じぶんを生きる 「覚醒」や「使命」へのあこがれ。別の自分になりたかった話-2-
自分を受け入れたくない。別の自分になりたかった。覚醒して別の自分になって、使命に生きればうまくいくと...
じぶんを生きる 自分を受け入れたくない。別の自分になりたかった話-1-
ずっと居場所がないと思ってきた。だから自分で自分を嫌いだった。ちゃんとした、すごい人になりたかった。...
じぶんを生きる 「足りているもの」に目を向ける。（月終わりの日に感謝を数えて）
感謝をするとき、人は「足りているもの」に目を向けている。と聞いた。だから、今月を振り返りながら感謝を...
じぶんを生きる 亡くした季節を思い出して。自分の記憶の一部を記録
五月はとってもあかるくて、みどりも元気よく、生きる力が世界にあふれている。それなのに、大切な人を亡く...
じぶんを生きる より自分を極めるために、時間帯を利用する
朝には、朝に出てくる気持ちがあって。夜には、夜の気持ちがある。表に出てきやすい気持ちは、時間帯によっ...