「ありがとう」のもつ力・効能。

「ハンノンレ！」は、なにかのあいさつの言葉。日本語ではないのは確かだろうけれど、何語かわからないまま頭の中にこびりついてた。

ハンノンレ！
何かのきっかけで、思い出したり。忘れたり。

今日、やっとハンノンレ！　の正体を知った。
エルフ語（シンダール語）だった。「指輪物語」という長編ファンタジー小説の中に出てきた言葉で、作者のトールキンが創り出したもの。

「ハンノンレ」は『ありがとう（Thank you）』という意味でした。言葉の訳がわかったら、なんとも、言えずたのしくなれる。

今月は「感謝」「ありがとう」のほかに「ハンノンレ」もつぶやいて、数えてみようか。

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「ありがとう」を数えれば数え出すほど、気もちがほわっと軽くあたたかくなる。

気持ちが軽くあったかくなるのは、「自分も結構、がんばれてたね」と振り返ることができるから。「こんなわたしを大事に思ってくれた人がいた」と気づくきっかけにもなる。

そのあたたかな気持ちは、次もまたがんばっていくわたしを支えてくれる力になる。

「ありがとう」のもつ力・効能

「ありがとう」と感謝の気持ちを数えることで、自分にもやさしくできるようになる。応援されてることに気づくことができて、ひとりじゃないよと思えるようになる（孤独感がやわらぐ）。あったかな感覚を通して愛を感じられるようになる。

「ありがとう」は運氣をあげる言葉だともいわれているから……いいこと尽くし！

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６月のカレンダーもあす１日でおわり、７月になる。
今年が半分終わる、のこりは半分になる。

６月３０日（みそか）は、夏越の祓という厄おとしの日。厄を落として、この夏から先も健康でいられますようにと願う日。

だから、あしたは厄を落としに近くの神社まで歩きに行ってみる。そして、今月分のありがとうを届けてくる。

季節のおいしいものをたくさん食べた６月だったな。プレゼントしてもらったり、おすそわけをしたりされたり。笑顔を見ることできたよ、ありがとう。うれしかった。

初めましてさんに会えたことも、うれしかったな。ありがとう。
友人や知人たちと久しぶりに直接あえたことも、うれしかった。ありがとう。
いつも、ありがとう。今月もありがとう。

ハンノンレ（ありがとう）をつぶやいたら、エルフに伝わるかな。エルフは自然の恵みをつかさどる精霊らしいから、自然の恵みへの感謝が伝わるのかも。
でも日本にはエルフは居なさそう。いるとしたら、もののけさん達かな、また山に行こうかな。

……などなど。考えながら、夜を見あげた。

薄い雲ににじむ半月は、まんまる。ひとあし、お先に満月をむかえていた。

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