お気持ち、確かに。うけとりました。ありがとう

「自分のもっている価値や魅力をリストにしてみよう」という宿題以外にも、あれこれ宿題終えて。ひといき。ほっとして、眠った昨夜があけて。今朝起きたら、メッセージ数件もらってた。

「ようちゃんは、こんな魅力持ってるんだよ」て、わざわざ。コメントやメッセージで伝えてくれる友人や読者さん。みんな、いい人すぎる。そして、ほんとうにびっくり！嬉しかったです。ありがとうございます。

わたしの価値や魅力、教えてね。身近な人にも聞いてみよう。てタイトルの投稿したから「わたしの価値や魅力」を教えてくれたのだろうか。わざわざ、書いてくれることに、どうしようもなく感激した。

書いて、届けてくださった魅力。ひとつひとつ、ながめて。じっくりとかみしめてみた。

そして、かみしめながら、本当に愛されてるな、大切に思ってもらってるな。とじんわりしてます。これだけ、伝えてもらったのだから、愛の受け取り拒否はしたくない。ゆるゆると、受け入れて、ますますわたしっぽく、過ごしたい！

他の方から伝えられた価値や魅力は、とっても特別なものに感じられる。大切にし具合が違うというか、あったかさが倍以上に膨れた気がするのです。

伝えてくださって、ほんとうに、ありがとうございました。

そうして、はじまった今日は、そろそろかと準備していた身体ゆっくりデー。
気圧も下がって、身体もたもたの日。

毎月のおやくそくなバイオリズムの低下だけれど、もらったメッセージたちが嬉しくてにまにましてたら、身体それほど苦しくならず。

お休みの日でよかった。無理せず、休みやすいから。

ここぞとばかり、録り貯めていたアニメたちをざっと流す。けれど、途中で眠い時は寝て。適当な時間の使い方。

てきとーな一日も、こころの栄養。ごちそうさま。

クコの実となつめをうかべた白湯を飲み。
お腹をあっためながら、気が向いたらストレッチ。

あっという間に、夕方。

氣のもちようというのも、身体にかなりの影響与えてるなとしみじみ思う。

喜び。好き。愛。ありがとう、と誰かを思えること。

誰かを、何かを「好きだ」と。にまにま思える時間があれば、心をとおして身体まであったかく、ゆるんでいられる。だから、身体もやわらかに、くたっと休んでいられる。

気持ちがゆるくつながったときの素敵な力を体感した、今日いちにち。
みなさま、ありがとうございました。

そして、わたしも！！
あなたの価値や魅力をみつめて、伝えられる人であろう！！

あったかい、何か。届けられますように。