カウンセラーの弟子 一緒にはじめようよ。誰かを誘うと頑張れる。
何か、コトをはじめよう！ そう思っても、ぐずぐずと決心が溶けてしまうときがある。 やりかたが悪いんだ...
カウンセラーの弟子 心の手当て 「ある」世界を見る！ 心のフィルター機能を、うまく使う
カウンセラーのための修行、お弟子さん講座全6回のうち、ついに4回目。半分終わってしまった。 ほんとに...
おでかけ 食べられるトイレをおみやげに。トイレットショコラもらった
友人に、「おみやげ」をもらった。そのおみやげに、笑った。 もらったのは、コレ！「トイレットショコラ」...
じぶんを生きる ひどい「カウンセラー」のまま、カウンセリング受け付けてます
白か黒か。完ぺきな答え、「正しい」答えを出したくて、頭が心を追い詰める。これが、完ぺき主義の心の癖。...
じぶんを生きる 完璧主義な「白黒思考」にはまったら。内の小さな声に耳をすます
何かをはじめるとき。「白黒はっきりつけたい」。極端な感じに、うっかりはまりこむ。 白黒を決めたいわた...
じぶんを生きる あうかどうか。それは行動するとわかる
週明けから、せっせと数字やアルファベットたちと格闘してみたけれど、もう、わたしにはできない。わたしの...
心のモノコト 身体の感覚を追いかける
いつも、身体の感覚を追いかけている。それは、身体は目に見える存在だから。自分で自分のことを見つめやす...
セミナーやWS 【予約済】2/28金曜「大切にしている思いを知ろう」の日！【終了】
カード使って、「大切にしている想い」を知るゲーム。２月最後の金曜日に、一緒にあそびませんか。 人それ...
カウンセラーの弟子 ぎりぎりにならないと完成できない、そのたのしみ。
宿題提出の締め切り日。やはり、ぎりぎりまでやっている、わたし。今回も、無事に提出。完成、おめでとう。...
心のモノコト 苦しい嫉妬も、気がすんだら憧れに。進む力にできる
同じ言葉のなかにある気持ちの向きと熱量が、友人と私とで。お互いにかみ合わない気がした。それは「嫉妬」...