顔を上げる

「下を向いてばかりだと、周りの愛があることに気づけない。
 だから、下を向いているなと思ったら、一度は顔を上げてみよう。息つぎをするみたいに」

下を向いている時間、自分の内側を向いている時間。それらも、大切な時間。
でも、周りに広がる世界もあわせてみることができるなら……
じぶんの世界はもっとひろがる。

きょう、空を見上げたら虹のわっかをみつけた。
まんまるな虹。

顔を上げたら、楽しくなれた。

周りの愛に気づけたときも、きっと、こんな感覚。
こころがぽっとあかるくなるような。
楽しくうれしくなる感じ。

田村 洋子

お告げ師でカウンセラー。活動地は東京、大阪、時々福岡。
心理学講師、セラピストのトレーナー。
*自分の形を自分で知り、自信を持って「じぶんを生きる」ための、心と身体感覚をつなぐ個人セッション*潜在意識を見える形にするカードつかい*食養生・動的瞑想をとおして身体から心に届けるケアを
◆見えないものを見える形に◆笑顔ではなうた、おいしいごはん
・カウンセラー根本裕幸氏に師事。たむよう。

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