ゴールデンウィークに入る前に始めていた「話して放す40分」。おかげさまで、満席になりました。今日、さいごの１枠終わり。ほんとうにありがとうございます。
ひとつ、ひとつ。枠の中でおはなしをお聞きして、気づいたら用意してあった１０枠分が終わっていました。７名様とおはなしし、モニターさんや以前おはなしいただいていた方ともおはなしできて、嬉しく思います。
ひとつひとつ、お話を聞かせていただいているうちに、用意していた１０枠分、終わっていました。自分のなかで実感がわかず、ぽかんとしています。日常のなかに、カウンセリングでおはなしする時間が出てきた感じ。そして、それはみなさまのお陰でできた日常。
何かあった時に、お話ししたいと思ってくださり、本当にありがとうございました。一緒にお話しできたこと、嬉しかった。ますます勉強しておきたいこともできたし、伝え方の工夫も改めて考えることに。おはなしと、書くことと、どちらでも伝えていけるよう、これからも考え続けます。おはなししてゆきます。
皆様のこころのゆとりが出たころに、ご感想いただけたなら、わたしはとっても嬉しいです。そして、これまでにいただいてきたご感想は、また後日あらためて、公開させていただきますね。
（話して放す４０分、いただいた感想集は準備中）
これまでも「日常」を変えるタイミングは、何度もあった。
進学した時、会社に入った時、転勤や転職をした時、病気になったり直ったりしたとき、結婚したり離婚したりしたとき……暮らしている環境や心持が変わった時に「日常」を変えた。今、その時に置かれた状況の中で、自分がきもちよく暮らしていけるリズムを作っていこうと、あれこれと試した。
そして、今回。これまでの「日常」は戻っていないけれど、新しい暮らしのリズムができ始めている。
本をこれまで以上に読んでいる。家でお酒を飲まなくなった。真剣なラジオ体操とスワイショウが日課に加わった。身体感覚の違和感をひろいあげるようになった。
惰性で動くのをやめた。見栄で調べることをやめた。本音を飾るのをやめた。
ひとつきばかり、試してようやく、わたしにとっての新しい日常ができたかもしれない。おかげで、じぶんのオリジナルだった形（すっぴんな自分）の掘り出しが進んできている。ほくほくと喜ぶ。
そして、身体も気持ちよく、心ものびのび過ごせるように。
暮らしのリズムに工夫とお試しを重ねて、日常を作りこんでいく。そして、そのうちに新しい日常が当たり前になっていく。
やっほー、新しい日常。これから、よろしくね。
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そして、わたしのカウンセリング＆コーチングのメニューも通常運転に。引き続き、ココロノマルシェ、ブログ内でのご相談、通常のカウンセリングでお待ちしています（対面のカウンセリングはお休み中でZOOMのみ）。
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