「ちゃんとやらなきゃな」
これは、わたしの口癖。頭の中で、よく聞く言葉だ。なにかはじめようとするとき、気づいたら、自分にそう語りかけていることが多い。
「ちゃんと」するというのは、ある一定以上のレベルを求めること。それはそれで。素敵なことなのだ。
どうやれば、ちゃんとできるんだろう。
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「ちゃんとやらなきゃ」
そのときに、ぱっと頭に浮かぶものは、自分の理想。最高な自分、こうありたい自分を思い浮かべる。やたらとハイスコアを設定して、そのレベルを目指して行動に移す。
それなのに、ちゃんとできない。
「ちゃんとできていない」と思うとき、自分が設定したレベルに達していないことにがっかりする。
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「ちゃんと、できていない」けれど、何かはできている。
自分が設定したレベル（それも超ハイスコアな、理想）には、まだ達していないけれど、いくらかの得点は稼げてるはず。だから「ちゃんと、できていない」と自分に言うのはやめる。
それよりも、今日できたことをほめる。
出来ていたものを数えて、自分を大げさなくらいほめる。
……よし。
これからは、ブログを書くときに文字数にこだわるのはやめる。
「今日、おもったことを書けた」事実を、ほめよう。
短くても長くても、
説明不足でよくわからなくても、説明多すぎでも。
楽しくても苦しくても。
今日の私がここ（書いているものの内）にいること、ほめよう。
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ということで、また。三日坊主をつなぎ合わせて、長期継続を目指す。
毎日（できるだけ）更新、はりきってみます。
読みに来ていただいて、ありがとうございます。なにかしら、置いておけるように。これからも精進。
/*「三日坊主でも、習慣は作れるよ」というおはなしを書いたのが、１年ほど前。毎日を追いかけていけば、いつの間にか１年ちかく経っていたのね。もういちど、初心にかえる*/
