月の満ち欠けを示すアプリを今朝、眺めたら今日は満月。
今夜も空は明るいだろうな。桜吹雪もぼんやりと光るだろうな。
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さて、この満月。地球と太陽と月とがまっすぐ並ぶときに起きる現象。潮の満ち引きの差も大きくなる。（新月も同様）
水分を身体の中に６～７割蓄えてるヒトという生き物にも、何らかの影響を与えていそうなのが満月や新月の時期。
新月の頃のように夜が真っ暗だと、見えるのは自分自身のみ。
満月の頃のように夜が明るいと、見えるのは自分自身とおぼろに浮かぶ周りの気配。
だから、満月は自分の感じていることと、周りの様子で感じたこととを比べて観察しやすく思ってる。
これからの自分をどうするかなと、自分のために時間を作る。
自分の今と未来をおもう時間をもつ。
満月や新月はおよそ２週間ごとに巡ってくる。それくらいのタイミングで自分に意識を向けて、未来と今とを再確認する時間を持つのはおもしろい。
今回の満月。二十四節季のひとつである清明の「命がすっきりときらきらと輝きを増し始めたことが見え始めた」時期と重なる、天秤座の満月。
春になり、はじまりの気配が世界に満ち。大きなうねりが起きてるころ。自分の内側も、躍動するエネルギーのうねりが起こりはじめている。
自分の内と外と。エネルギーのうねっているリズムは異なる。
エネルギーのリズムの違いを、どうするか。
別個のものとするのか、共鳴させるのか。調和し落ち着くのか。
身体の感覚も込みで「自分」の存在を、自分自身で感じながら自分の乗りたいリズムを選んでいく。共鳴したいエネルギーのうねりを選んでいく。
そのためにも、いまは「感じる」。耳をすませる。
感じることを、心と身体の両方でやっていくなら、未来は軽くはずんで手元にやって来る。
……そう考えたら、わくわくするね。
今の自分は、どんな感じなんだろか。
どんなうねりを身体の内に、こころの内に、抱えてるんだろうか。
未来の自分が存在してるステージは、どんなうねりをもった世界なんだろうか。
その世界にあわせて、自分の持つうねりを調律していく。
そんな、感じ。
だから今は立ち止まる。
進みたいけど、立ち止まって耳をすませる。感覚を広げて、自分と世界の感触を知る。
そうやって、自身のエネルギーの持つ方向を調律し、方向を定めてからまた進む。
自身のエネルギーを感じたうえで、外のエネルギーとの共鳴を果たしていってくださいね。
自分のエネルギーにこだわり過ぎると外を感じづらくて、存在を小さくしすぎる。
外のエネルギーとの調和を思いすぎると、自分の枠を持ちたいのにその枠すら消えてしんどくなる。
なんにしても、バランスだいじに。内と外とで程よく世界を作っていきたい。
それでは、またね
洋子でした
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