テーマを持って「今日」過ごすと、自分の時間をより濃く感じられる

今日は二十四節季の処暑となり、夏の盛りももう終わりとなる頃合い。

暑さが落ち着いてきたから、身体の維持に向けていたエネルギーにも余力が出て、自分の願いに意識を傾けられるようになってきた。

さて。自分はどんな願いを（望みを、ヴィジョンを）もっているだろう。
その願いに向けて近づいていってる日々を過ごしているかな。

時間そのものは目に見えないから、いつの間にか、ゆるっと流れ去る。いつもの「今日」が、いつもと同じようにやって来て。気づいたら一日が終わる。いつもの１週間を過ごして、気づいたら月末が来て、いつの間にか季節が変わっていく……ように感じられる。

だから、暦や満月/新月など天体のようすなどを利用して、自分へ意識を向けるきっかけにしてみようか。

自分へ意識を向けるとき。自分なりのテーマを持っておくとわかりやすい。

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自分自身に意識を向ける問いを自分で思いつきづらいなら、マヤ暦※をつかってみるのはどうだろう。

※「マヤ暦」と呼ばれることが多いけど、「13の月の暦」という呼び名がその本質に近いと私は感じてる。

マヤ暦のおもしろいところは、毎月、過ごし方や意識の向け方のテーマがあるところ。そのテーマや日々のキーワードを参考にすると、「今日」を意識して過ごしやすくなるかもしれない。

例えば今日8/23は、マヤ暦でいうところの２月１日。ここから「私の挑戦は何か？」をテーマとする28日間がはじまる。ちなみにマヤ暦１月のテーマは「私の目標は何か？」。このテーマを過ごした28日間を終えてからの２月となる。

“私の挑戦は何？”を意識して過ごしてみる28日間を、今日からはじめる。
ってことでまずは「挑戦する『何』って何？」を日々決めて過ごしてみようか。

視点を自分なりに決めて日々を過ごすと、自分の本心を見つけやすくなっていく。感じるセンサーが空気に広がってくる心地に！
試してみて
— 田村洋子_お告げ師でカウンセラー (@yoko_vivere) August 23, 2022