心のモノコト 自分の心に沿うて暮らす（～しなきゃ。と思うと「追い詰められる」）
「追い詰められてる」気がする瞬間が、ときどき。わたしを押しつぶしそうに感じます。追い詰められている気...
心のしくみ
心のモノコト 
心のモノコト やらない理由。それは本物か？
やりたいことのはずなのに。断りたい気がする。断りたくなる理由には、一見、もっともだと感じられる理由が...
心のしくみ こころの奥と言葉と。体感覚と。
こころは、そこに有るけれど。言葉にならず、もわんとぞわっと。動く気配だけが身体にある。感情や気持ちは...
心のモノコト 高い気持ち、低い気持ち。長い目で見たらつりあいとれてる
1週間ほど、家の外に出ていたら外出仕様のじぶん。そこから帰宅して、おうちモードのじぶんにぐるりと入れ...
心のモノコト こころの奥底にある潜在意識をグループマインドから読む
数人で集まって話をするときに、似たような話題がなぜか繰り返し、それぞれの人たちの言葉を通して同じ内容...
心のモノコト 友人や仲間を好きすぎるから。用心深く、人嫌いのふりをする
「友人」とは、どの状態の人間関係なの？自分のなかで腑に落ちたこたえを持たないのに、うっかり「友人」と...
心のモノコト 動きたいように動くために「きゅうくつ」を頑張りたい
基礎練習になるものごとは、単調に思えて。形あるだけに、きゅうくつにも感じる。でも、やりたいように自由...
心のモノコト 「好き」がわかると安心な場をつくることができる
「好き」と思えるものがあって、「好き」をはっきり自覚できている。この種類の「好き」には、なにも迷うこ...
心のしくみ 喜びは分け合うと増える。こころをあたたかくする
友人の結婚祝いをかねて、久しぶりの友人たちと集まったら。もひとりの友人のところでも嬉しい出来事がおき...
心のモノコト じぶんの身体が伝えてくれる気持ち
からだの調子が崩れる前触れを、それとなくキャッチして。早めに体を休めることができるときもあるけれど、...