じぶん探究のツール

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三日坊主でも習慣化できる。続けてみよう

なにかしらを書いて、ネット上に言葉をおくようになって3か月ほどが経ちました。 書くために言葉を探すことで、体の中のざわっとした感情の種を見つけやすくなってきた。だから、書くことを習慣にしたいな。 と思うのです。 三日坊主なわた... 
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「感謝」をつづけた30日間

自分のなかにある苦しさ。こころにぽこっとある落とし穴のような感覚。「たぶん、わかってもらえないんだろうな」と思っている気持ち。その気持ちがわいてくる仕組みが分かれば、じぶんでその苦しさをなんとかできる気がする。 ……ということで、心... 
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