自分が無理くり頑張ってるということ、なかなか気づかないもの。でも、何かの折に「や～めた！」て思うとき、それはもしかしたら、自分が無理していたものかもしれない。
友人のブログで、や〜めた、と思うの数だけ頑張ってる話を見た。そして、わたしも考えた。わたし、今、何をや～めたって言いたいだろう。
実家にかえって「おねえちゃん」やるの、や～めた！
食べたくない時に、おいしいもの食べるのもや～めた！
夫に付き合って、ごはん食べるのはや～めた！ 食べたい時しか食べないよ。
無理に、勉強の本を読むこと、や～めた！ 小説とか詩集とか写真集とか。コミックとか。気に入ったのしか読まない。
きっちりと。毎日、同じ時間に起きて朝ごはん作るのも、や～めた！ 気が乗った時しか、朝ごはんは作らない。
ハグがないのを我慢するのもや～めた！ 自分から夫さんにハグハグしにいってみる。嫌がられたって、なんのその。だって、わたしかわいんだから（ってことにして）ハグをしに突っ込んでみよう。
無理に身体によいものしか食べないのもや～めた！ 食べたいものを、自分の思うままに食べてみる。だから、お酒も気分がのったら飲んでみる。
行かねばならない聖地巡りもや～めた！ 見たい景色がある時に。見たい場所へ、行ってみる。気分が会う人としか、一緒に行かない、それもよし。
年末だし、これから新しい年を迎えるし。手帳を開いて、来年の抱負や今年の振り返りをしたくなる。「これから、やりたいこと」「行きたいところ」とか、今の自分に足し算するかを考えがち。
だから、あえて。これから「やりたくないこと」「もうやめること」。今ある自分から何を引き算するかを考える。
きっと、今は、頑張り過ぎなんだ。足し過ぎなんだ。
だから、あえての引き算。
なにをやめるか！
それを大切に、もう一度、来年をみつめてみよう。
▼ 来年はどんな年にしようか？ かなえたいことをリストにしてみる
