躁（そう）

じぶんの「適度」ちょうどよい具合を知る。ちょうどよいへ戻る。

少し、気もちが興奮気味。遊園地へ出かけて、繰り返しジェットコースターにだけ乗り続けているような気分。...　

心の手当て